各品牌奶粉营养成分对比

 时间:2020-08-06  贡献者:hiv988.com

导读:各品牌奶粉营养成分对比,文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.欢迎下载支持.各品牌奶粉营养成分对比前言:从怀孕到现在佟佟 8 个多月,我都有在想要给她选择什么样 的奶粉,经常会问与被问选什

各品牌奶粉营养成分对比
各品牌奶粉营养成分对比

文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.欢迎下载支持.各品牌奶粉营养成分对比前言:从怀孕到现在佟佟 8 个多月,我都有在想要给她选择什么样 的奶粉,经常会问与被问选什么奶粉好。

首先在怀孕的时候,我都强烈 的坚持母乳是最好的,如果奶水不足的话,那也要选择最接近母乳的奶 粉。

所以一开始也看了一些关于哪个牌子的奶粉好,那时候初步选择了 明治、美素、牛栏等。

因为在群里,很多妈妈说第一阶段的明治好,所 以在临预产期的时候托在明治上班的同事买了一罐。

佟佟出生的那一 刻,本人欣喜过度,竟然忘记在第一时间喂母乳,那时候老公也很积极, 3 个小时就喂一次奶粉(其实要隔 4 小时),看着小家伙吃的也很多(那 时候甚至为这个大食王能吃而暗喜),因此也导致后面奶水不足。

但是 从坚信自己也能全母乳到奶水不足的落差让我很懊丧,月子里经常上网 寻找如何增加奶水的偏方,终于在多喝汤多吃饭多喂(哪怕是半个小时 喂一次,一次加起来要 1 小时)的磨练后,满月起就开始能全母乳了。

3 个月要上班,除了加入背奶一族之外,在担心喝冰过的人奶不如喝奶 粉之后,每天又给佟佟补充了日本原装的明治。

小家伙从满月后基本是 每天一次便便(极少有一天两次便便),在这里说一下,那时候只要听 到别人也是吃明治,心里就很安慰,觉得自己是选对了。

后来也有点“重 洋媚外”的心里,虽然嘴上是爱国,但还是不敢拿心肝宝贝的健康去做 赌注,别说什么伊利、蒙牛阿拉,就是那些说是奶源国外,但在国内分 装的惠氏、美赞臣之类的看不上眼。

不过惠氏、美赞臣等免费派送的奶粉,我还是照拿不误,可以拿来 给老家的亲戚(她们不想吃国外的,我也没有办法)。

文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.欢迎下载支持.6 个月后,我给佟佟换了怀孕时认定的牌子,港版美素,也加入到香港 拖粉的行列,(那时候只买了 5 罐,在还没有断奶的情况下,以为可以 吃到 12 个月),没想到才 8 个多月,5 罐美素就吃完了,在这段期间听 一些销售或者朋友到香港拖美赞臣,也有点心虚,是不是要买 3 倍 DHA、 AA 的美赞臣啊,怎么说 DHA 多一点,宝宝能聪明一点。

但是又听说 惠氏营养很全面,karicare 也很不错。

那要不要吃完这 5 罐后换换奶粉 啊,注:本人一直认为只要宝宝身体适应,应该过一段时间就换不同配 方奶粉,这样宝宝营养会更全面。

所以就在对美素、美赞臣、惠氏、karicare 等举棋不定的时候,才萌生了对营养成分进行对比的念头。

(哇,没想到真罗嗦,一个前言就写了这么多,姐妹们不会看不下去 吧?)二、认识各营养成分的作用 要对营养成分做对比的话,首先就要先认识这些营养成分对宝宝究竟有 什么作用: ARA ARA(AA)又叫花生四烯酸,是一种多元不饱和脂肪酸,ARA 与 DHA 是宝贝体格发育和脑力发育的必须营养素,在成人体内可以由 亚油酸转化而成。

但是在婴幼儿期,宝贝体内合成 ARA 的能力较低, 因此对于正处于体格发育黄金期的宝贝来说,在食物中提供一定的 ARA,会更有利于其体格和脑力的发育。

DHA

文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.欢迎下载支持.DHA,即不饱和脂肪酸(二十二碳六烯酸),被形象称之为“脑黄金”, 有促进神经细胞发育,改善人的记忆功能的作用。

人脑中的 DHA 大 量存在于人体视网膜及大脑皮层,是儿童脑部及视力发育的重要组成 部 分。

婴幼儿对 DHA 的需要主要来自母体和母乳。

妇女怀孕 6~9 个 月,是胎儿大脑发育最重要的时刻。

一般身体健康的孕妇,如果膳食 平衡,所供营养素就能保证胎儿大脑正常的生长发育。

乳清蛋白 母乳中的蛋白质有 27%是 α-乳清蛋白,而牛奶中的 α-乳清蛋白仅占 全部蛋白质的 4%,a-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合,提高 蛋白质的生物利用度,降低蛋白质总量, 从而有效减轻肾脏负担。

同 时 a 乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质,有助于婴儿的睡眠,促进 婴儿的大脑发育。

亚油酸、亚麻酸 亚油酸、亚麻酸:喝母乳的宝宝聪明活泼,是因为宝宝合成了足够的 DHA/AA。

如果宝宝的奶粉中含有充足的亚油酸和亚麻酸,就可以在 体内根据宝宝的需要,自然合成 DHA 和 AA,让宝宝脑部发育更好。

如果不能提供充足的比例适当的亚油酸、亚麻酸,可能需要额外添加 DHA 和 AA,但添加 DHA 和 AA 易氧化,氧化后配方奶的味道会有

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因此,婴幼儿配方奶中添加足量的亚油酸和亚麻酸是关键。

低聚糖 低聚糖是由 3~10 个单糖构成的低聚物,如大豆低聚糖、低聚麦芽糖、 低聚果糖、低聚半乳糖等。

人体胃肠道内没有水解这些低聚糖的酶, 因此低聚糖不会被消化吸收,它直接进人大肠为双歧杆菌(有益菌) 所利用,维持肠道正常环境,改善肠道功能。

这对提高机体健康水平 具有重要作用。

添加低聚果糖和低聚半聚糖可以缓解婴儿便秘,使大 便次数增加、黏滞性降低、肠运输时间加快,使肠道微生态接近母乳 喂养儿。

对改善婴儿肠道功能、提高婴儿肠道舒适度、增强免疫力有 明显的效果。

单糖 单糖:最常见的单糖有葡萄糖、果糖和半乳糖。

葡萄糖是单糖,易溶 于水,是体内最基本的能量单元,可直接被人体吸收利用,被贮存或 转换成其他糖类及能量。

卵磷脂 卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”,卵磷脂是生命 的基础物质,人类生命自始至终都离不开它的滋养和保护。

卵磷脂存 在于每个细胞之中,更多的是集中在脑及神经系统、血液循环系统、 免疫系统以及肝、心、肾等重要器官。

双糖

文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.欢迎下载支持.双糖:是由两分子单糖脱去一分子水缩合而成的糖,易溶于水。

它需 要分解成单糖才能被身体吸收。

最常见的双糖是蔗糖、麦芽糖和乳糖。

乳糖是乳汁中特有的一种糖,它在肠道中要先分解成葡萄糖和半乳糖 才能被吸收。

而吸收后的半乳糖会在体内迅速转化成葡萄糖,被储存 或转换成能量。

乳糖的甜度仅是蔗糖的 16%。

乳糖不仅是矿物质的载 体(能促进婴儿肠道对钙元素的吸收), 而且还容易被婴儿肠道中的乳糖酶分解成葡萄糖和 D-半乳糖,乳糖 可以形成人体肠道中的基质(乳酸),阻止蛋白分解微生物和腐败细 菌的生长,进而增加肠道有益菌群(双歧杆菌)的数最,达到增进健 康,促进生长的功能。

蔗糖是是由葡萄糖和果糖组成,白砂糖是蔗糖 的一种,蔗糖在人体消化系统内经过消化液分解成为果糖和葡萄糖, 经过小肠吸收,被储存或转换成能量。

人们都知道,蔗糖具有高热量 特点,摄取过量容易引起肥胖。

它在婴儿奶粉中使用,能引起婴儿对 甜食的嗜好,影响钙、镁离子的吸收,还容易引起婴儿生长大后龋齿、 虚胖,严重(蔗糖浓度特高)情况还会引起婴儿腹泻、增加肝脏、肾 脏负担。

叶酸是由喋啶,对氨基苯甲酸和谷氨酸残基组成的一种水溶性 B 族 维生素,亦称为维生素 BC 或维生素 M; 为机体细胞生长和繁殖所必需的物质。

帮助蛋白质的代谢。

并与维生 素 B12 共同促进红细胞的生成和成熟。

是制造红血球不可缺少的物 质。

在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用,四氢叶酸在体内参与嘌呤 核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化。

在制造核酸(核糖核酸、脱氧核糖

文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.欢迎下载支持.核酸)上扮演重要的角色 。

人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质。

国外研究表明,在 3 岁以 下的婴儿食品中添加叶酸,有助于促进其脑细胞生长,并有提高智力 的作用。

叶酸是一种水溶性 B 族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正 常人高 4 倍。

孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细 胞生长,分裂十分旺盛。

此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形等。

叶酸的膳 食中的来源主要是各种蔬菜,动物肝脏,蛋黄等,食物中的天然叶酸 的吸收率较低,加上烹调过程中损失,育龄妇女叶酸缺乏较为普遍, 初步估计大约有 1/3 的妇女有不同程度的缺乏,这种状况可以通过 叶酸补充剂的方法得到纠正和改善。

叶黄素 (1)叶黄素又名“植物黄体素”,在自然界中与玉米黄素共同存在。

(2) 在类胡萝卜素中,以羟基、羰基、环氧等形态含氧的一组色素的总称。

在生物界广泛发现。

叶黄素与玉米黄素是构成蔬菜、水果、花卉等植 物色素的主要组分,也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。

人类 的眼睛含有高量的叶黄素,这种元素是人体无法制造的,必须靠摄入 叶黄素来补充,若缺乏这种元素,眼睛就会失明。

叶黄素是眼睛视网 膜和晶状体内唯一被发现的类胡萝卜素。

国外研究表明:叶黄素能够预防眼睛光损伤,防止因叶黄素缺失引起 的视力退化和失明症,以及因机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和 肿瘤疾病。

文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.欢迎下载支持.多糖 多糖:主要包括淀粉、糊精、糖原和膳食纤维。

淀粉是谷类、薯类、 豆类食物的主要成分。

淀粉在消化酶的作用下可分解成糊精,再进一 步消化成麦芽低聚糖、麦芽糖直至葡萄糖被吸收。

糖原也叫动物淀粉, 是动物体内贮存葡萄糖的一种形式,主要存在于肝脏和肌肉内。

当体 内血糖水平下降时,糖原即可重新分解成葡萄糖满足人体对能量的需 要。

核苷酸 吃母乳的婴儿抵抗力好,是因为母乳中含有重要的物质——核苷酸。

核苷酸有利于宝宝的生长发育,增强宝宝抗病能力。

氯化物 氯化物在无机化学领域里是指带负电的氯离子和其它元素带正电的 阳离子结合而形成的盐类化合物。

最常见的氯化物比如氯化钠(俗称 食盐)。

人体内的氯化物:氯元素以氯化钠的形式广泛存在于人体, 一般成年人体内大约含有 75-80 克氯化钠,其对人体内的水分平衡 机制起着重要调节作用。

另外在人体的骨骼和胃酸里也含有氯化物, 成年人比较合适的氯化钠日摄取量是 2-5 克。

人体内缺少氯会导致 腹泻,缺水等症状。

婴儿如果由于遗传的因素而缺氯,会导致生长障 碍。

有专家认为,过多的氯化钠摄取量会导致高血压。

泛酸 一种水溶性 B 族维生素,在动植物中广泛分布,故名泛酸。

泛酸具

文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.欢迎下载支持.制造抗体功能,在维护头发、皮肤及血液健康方面亦扮演重要角色; 可喜的是,几乎所有食物都含泛酸,缺乏的问题不需多虑。

牛磺酸 牛磺酸是一种含硫氨基酸,它是所有其它氨基酸的结构单元,又是胆 汁酸的关键成分,牛磺酸存在于哺乳动物的中枢神经系统、骨骼肌肉、 心脏肌肉及眼睛中,它在大脑和心脏肌肉中浓度很高。

牛磺酸是一种 特殊的氨基酸,是人体必不可少的一种营养元素,有着平衡健康的奇 妙功效。

除了眼睛之外,牛磺酸对肺、肝脏、胃肠等都有保护作用。

在日常生活方面,牛磺酸最显著的作用就在于增强免疫力和抗疲劳。

牛磺酸可以结合白细胞中的次氯酸并生成无毒性物质,降低次氯酸对 白细胞自身的破坏,从而提高人体免疫力。

同时,牛磺酸能维持心脏 功能,使血液循环正常化,从而消除疲劳生成物,使肌体能有效地产 生能量。

体内保持恒定的牛磺酸,便能有效地消除疲劳,这是维持人 体健康的重要因素。

核苷酸 吃母乳的婴儿抵抗力好,是因为母乳中含有重要的物质——核苷酸。

核苷酸有利于宝宝的生长发育,增强宝宝抗病能力。

氯化物 氯化物在无机化学领域里是指带负电的氯离子和其它元素带正电的 阳离子结合而形成的盐类化合物。

最常见的氯化物比如氯化钠(俗称 食盐)。

人体内的氯化物:氯元素以氯化钠的形式广泛存在于人体,

文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.欢迎下载支持.一般成年人体内大约含有 75-80 克氯化钠,其对人体内的水分平衡 机制起着重要调节作用。

另外在人体的骨骼和胃酸里也含有氯化物, 成年人比较合适的氯化钠日摄取量是 2-5 克。

人体内缺少氯会导致 腹泻,缺水等症状。

婴儿如果由于遗传的因素而缺氯,会导致生长障 碍。

有专家认为,过多的氯化钠摄取量会导致高血压。

泛酸 一种水溶性 B 族维生素,在动植物中广泛分布,故名泛酸。

泛酸具 制造抗体功能,在维护头发、皮肤及血液健康方面亦扮演重要角色; 可喜的是,几乎所有食物都含泛酸,缺乏的问题不需多虑。

牛磺酸 牛磺酸是一种含硫氨基酸,它是所有其它氨基酸的结构单元,又是胆 汁酸的关键成分,牛磺酸存在于哺乳动物的中枢神经系统、骨骼肌肉、 心脏肌肉及眼睛中,它在大脑和心脏肌肉中浓度很高。

牛磺酸是一种 特殊的氨基酸,是人体必不可少的一种营养元素,有着平衡健康的奇 妙功效。

除了眼睛之外,牛磺酸对肺、肝脏、胃肠等都有保护作用。

在日常生活方面,牛磺酸最显著的作用就在于增强免疫力和抗疲劳。

牛磺酸可以结合白细胞中的次氯酸并生成无毒性物质,降低次氯酸对 白细胞自身的破坏,从而提高人体免疫力。

同时,牛磺酸能维持心脏 功能,使血液循环正常化,从而消除疲劳生成物,使肌体能有效地产 生能量。

体内保持恒定的牛磺酸,便能有效地消除疲劳,这是维持人 体健康的重要因素。

文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.欢迎下载支持.益生元 益生元有助于促进肠道内有益菌和有害菌之间的平衡,从而促进肠道 健康,并减少便秘的机会。

还可帮助对重要矿物质的吸收。

最基本的 益生元为碳水化合物,但定义并不排除被用作益生元的非碳水化合物 物质。

理论上来讲,任何可以减少现在有害菌种,而有益于促进健康 的菌种或活动的抗生素都可以叫做益生元。

碘 促进生物氧化:甲状腺素能促进三羧酸循环中的生物氧化,协调生物 氧化和磷酸化的偶联、调节能量转换。

调节蛋白质合成和分解:当蛋 白质摄入不足时,甲状腺素有促进蛋白质合成作用;当蛋白质摄入充 足时,甲状腺素可促进蛋白质分解。

促进糖和脂肪代谢:甲状腺素能 加速糖的吸收利用,促进糖原和脂肪分解氧化,调节血清胆固醇和磷 脂浓度等。

调节水盐代谢:甲状腺素可促进组织中水盐进入血液并从 肾脏排出,缺乏时可引起组织内水盐潴留,在组织间隙出现含有大量 粘蛋白的组织液,发生粘液性水肿。

促进维生素的吸收利用:甲状腺 素可促进烟酸的吸收利用,胡萝卜素转化为维生素 A 过程及核黄素 合成核黄素腺嘌呤二核苷酸等。

增强酶的活力:甲状腺素能活化体内 100 多种酶,如细胞色素酶系、琥珀酸氧化酶系、碱性磷酸酶等,在 物质代谢中起作用。

促进生长发育:甲状腺素促进骨骼的发育和蛋白 质合成,维护中枢神经系统的正常结构。

人体摄入过多的碘也是有害 的,日常饮食碘过量同样会引起“甲亢”。

是否需要在正常膳食之外特意